Vuoi accedere a questo ed altri contenuti riservati?
Accedi se sei abbonato o fai click qui per richiedere il servizio
Dieta mediterranea e movimento per affrontare il lockdown
I consigli di Michelangelo Giampietro, specialista in medicina dello sport e scienza dell'alimentazione
Serve un’alimentazione quindi ricca di frutta, verdura e carboidrati, con una giusta quota di proteine, importanti perché contribuiscono anche al buon funzionamento del nostro sistema immunitario e al mantenimento della massa muscolare, aiutandoci a non disperdere i benefici della attività fisica svolta prima dell'emergenza.
agu - 11315
EFA News - European Food Agency
◄ Torna alla pagina precedente
EFA News - European Food Agency