È un imperativo su cui gli esperti non nutrono dubbi: consumare una prima colazione prendendosi il tempo necessario, è il modo migliore per assumere i nutrienti necessari per sentirsi in forma e dare il via al susseguirsi degli impegni quotidiani. Lo conferma Luca Piretta, esperto in nutrizione che, in collaborazione con Io Comincio Bene, portale dedicato a chi ama la prima colazione, ha messo a p...