Se vi sentite improvvisamente stanchi e malinconici potrebbe essere colpa del Blue Monday, il prossimo 16 gennaio che, parola d’esperto, risulta essere il giorno della settimana più triste dell’anno. Qualche rimedio c’è, iniziando proprio dalla tavola. Chi mangia carne, per esempio, gode di una salute mentale migliore rispetto a chi la esclude dalla propria dieta. La carne, quella rossa in particol...