Stanchezza, sfinimento e sbalzi d’umore. Secondo l’Oms la “Pandemic fatigue” colpisce il 60% degli europei. Uno stato di crisi che si può combattere anche a tavola, con gli alimenti giusti e le pratiche di benessere più adatte. In vista della giornata internazionale della felicità, istituita dall’Onu il 20 marzo, ecco la classifica dei 7 cibi e pratiche del buonumore nei consigli della psicologa-ps...